Personlig udvikling
Coaching kan hjælpe dig med at få balance i livet
Coaching kan hjælpe dig med at få balance i livet
Coaching kan hjælpe dig med at få balance i livet
Uanset om du er stresset, vil være bedre til at tage styringen i dit eget liv, er kørt fast i dit job eller trænger til at tage næste skridt i din karriere, kan coaching hjælpe dig med at nå dine mål.
Personlig udvikling
Trænger du til at:
- Komme til at stå stærkere i dig selv.
- Få boostet dit energiniveau.
- Stoppe op og reflektere over, hvad du gerne til have mere af i dit liv.
- Få en bedre balance mellem arbejde og privatliv.
- Få mere gennemslagskraft.
- Blive bedre til at holde fokus og undgå overspringshandlinger.
![](https://boostu.dk/wp-content/uploads/2022/01/drew-beamer-Vc1pJfvoQvY-unsplash-768x512.jpg)
Skab positive forandringer med coaching
Få styr på din energibalance
- Stil skarpt på, hvor du henter energi, og hvad der suger din energi, så du kan få skruet op for den positive energi og ned for evt. energisugere/drænende aktiviteter.
Bliv klar på, hvad du vil opnå
- Sæt klare mål for, hvad der skal til i dit liv for at skabe positive forandringer. For at kunne sætte kursen, er det nødvendigt at kende målet.
Skab en bedre balance mellem arbejdsliv og privatliv
- Få hjælp til at skabe tiltag, der kan give en bedre balance mellem arbejdsliv og privatliv. Målet er, at der stadig er fysisk og mentalt overskud, når din arbejdsdag er slut, så du kan møde familie, venner og dig selv med positiv energi og skabe rum til fritidsaktiviteter og til bare at være.
Bliv mere effektiv
- Bliv bedre til at disponere din tid og prioritere dine opgaver.
- Bliv opmærksom på tidsrøvere og eventuelle overspringshandlinger.
Styrk dit selvværd
- Lyt efter, hvad du siger til dig selv, og få tæmmet din egen indre kritiker.
- Find ud af, hvad der holder dig tilbage, og øg din gennemslagskraft.
- Få redskaber til at fjerne begrænsende tanker, og opøv færdigheder til at inspirere og få det bedste frem i dig selv og andre.
Skab nye vaner
- Få redskaber til at erstatte uhensigtsmæssige vaner med nye, sunde vaner. Det kan dreje sig om alt fra et ønske om at dyrke mere motion, gå tidligere hjem fra arbejde, være mere nærværende overfor dine nærmeste eller…
Bestil tid til coaching
Kontakt mig allerede i dag for en uforpligtende samtale om dine behov, og hvordan jeg på bedst mulig vis kan møde disse ved hjælp af mine metoder.
Coaching
900 kr/time
Priserne inkluderer en kort indledende telefonisk samtale.
For private er prisen inkl. moms.
For virksomheder er prisen ekskl. moms.