Bodil Øster

Hvad er stress?

Der findes ikke en universel definition på, hvad stress er, for stress kan være mange ting, og man kan være mere eller mindre stresset. Stress er en biologisk mekanisme, der gør, at vi kan yde en ekstraordinær indsats i en oplevet presset situation. Hvis vi f.eks. går på en mark, og der kommer en vild

Hvad er stress? Read More »

Om at være i flow

Jeg var i flow i går, da jeg lavede udvendig isolering af gavlvæggen på mit bæredygtige hus. Jeg målte ud, savede træfiberisolering til med håndrundsaven og placerede de tilpassede stykker, hvor de hørte til. Det var som at samle et puslespil med brikker, der passer perfekt sammen, bare med den forskel, at jeg selv skulle

Om at være i flow Read More »